Vi sparar data i cookies, genom att
använda våra tjänster godkänner du det.

Anton Ekberg och Henrik Johansson är båda personliga tränare på Strömstads badanstalt.  Bild: Victoria Petersson
Anton Ekberg och Henrik Johansson är båda personliga tränare på Strömstads badanstalt. Bild: Victoria Petersson

Utomhusträningen här för att stanna – tränarnas bästa tips

När smittläget är deppigt är träning kanske extra viktigt för att hålla kropp och psyke i balans.
Smittsäkrast tränar du utomhus, och i Strömstad finns flera utegym och promenad/joggingslingor.
– När det är kallt ute är det bra att träna intensivt och kortare pass så du inte hinner bli kall, tipsar personliga tränaren Anton Ekberg.