Utomhusträningen här för att stanna – tränarnas bästa tips

När smittläget är deppigt är träning kanske extra viktigt för att hålla kropp och psyke i balans. Smittsäkrast tränar du utomhus, och i Strömstad finns flera utegym och promenad/joggingslingor.
– När det är kallt ute är det bra att träna intensivt och kortare pass så du inte hinner bli kall, tipsar personliga tränaren Anton Ekberg.