Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det.

Följer

Ingen prenumeration
  • Mitt Strömstads Tidning
  • Korsord
  • Erbjudanden
  • Logga ut
Anders Eriksson tränar på att uppmärksamma det som är positivt i sitt liv. ”Vi människor har av naturen en fallenhet att lägga mycket mer fokus på det som inte fungerar i våra liv i stället för det som faktiskt är bra”, säger han. Bild: Nicklas Elmrin
Anders Eriksson tränar på att uppmärksamma det som är positivt i sitt liv. ”Vi människor har av naturen en fallenhet att lägga mycket mer fokus på det som inte fungerar i våra liv i stället för det som faktiskt är bra”, säger han. Bild: Nicklas Elmrin

Tar fasta på det positiva för att hitta sig själv igen

När Anders Eriksson drabbades av utmattning och hjärntrötthet blev hans tillvaro begränsad. Han hittade en väg tillbaka till livet genom att ta fasta på det positiva.
Att fokusera på det friska och starka – i stället för det dåliga – är ett växande vetenskapligt område. Nu har Sverige fått sitt första institut för positiv psykologi.