– Det brukar alltid vara några stycken nya, och flera som går vidare från en åldersgrupp till en annan, fortsätter Jonny.
För de flesta av barnen i gruppen 7-11 år var övningarna bekanta, och när veckans träning inleddes med en japansk hälsningsfras var de flesta med på noterna.
– Taido är inte bara en idrott, det är också en livsstil. Mycket handlar om disciplin och ordning, vilket man har nytta av i övriga livet, menar Jonny.
Sporten, som härstammar från Japan, är en av de yngsta kampsporterna. Den utvecklades under 1960-talet, från att först ha varit en karatestil. I Sverige finns omkring 400 utövare, varav Sensu Dojo i Strömstad är en av de största föreningarna med drygt 60 medlemmar.
Det är främst de akrobatiska rörelserna som utmärker taidon, vilket barnen i Sensu Dojo får prova på under träningen. Grundtekniker där kullerbyttor och hjulningar ingår varvas med slag- och sparkövningar.
– Taidon är väldigt komplex. Man förflyttar sig alltid först, därefter attackerar man. Varje fight avslutas med ett slag, en spark eller en fällning, förklarar Jonny.
För tioåriga Lina Kärnbo är det första gången hon provar på taido. Och sporten har gett tydlig mersmak.
– Det har varit jätteroligt, och jag vill absolut fortsätta. Min bror går på taido, och det verkade så kul så jag ville också prova, säger hon.
Lina och kompisen Emilia Almén, som redan tränat några gånger, är eniga efter kvällens träning:
– Roligt, men det var svårt med vissa sparkar. Det måste vi träna mer på.